Lainaa.com

Avainsana: vattenfall

Harjoittelu,ISOT,Kilpailut

Eliittikisoja ja Vattenfall-energiaa

28.06.2013, team9899

Kesäkuun puoliväliin ajottui monta tärkeää ja hyvää kisaa molemmille ryhmille: isommat kävivät nuorten eliittikisoissa Nurmijärvellä ja nuoremmat sekä Anton ja Mikko kisasivat Vattenfalleissa ennen Juhannusta. Juhannuksen jälkeen jatkuukin sitten alueviesteillä, joita varten on jo vaihtotreenejäkin yritetty tehdä. ISOMMAT palauttelivat perjantaina Aluemestaruuksien jälkeen kevyellä reilun kahden tunnin treenillä. Tosin Mikolla treeni oli yli kolmetuntinen, kun alle …

, , , , ,

Harjoittelu,Kilpailut

Vattenfall-viikko

02.09.2012, team9899

Tämä kulunut viikko on edetty huulilla kaksi sanaa: ensin Vattenfall ja toiseksi treenitauko. En ole ihan varma, kumpaa urheilijat ja valmentajat enemmän odottivat – ei vaan, viimeistä yhteistreenien viikkoa vedettiin ryhmien kanssa ennen pientä huilitaukoa, joka varmasti on ihan paikallaan. Maanantaina 98-99:ien kanssa tehtiin aitatreeniä. Verkassa tehtiin muutamia aitakävelyitä yms., sitten aitalaukkaa 2×2+2x7A ja juostiin …

, ,

Harjoittelu,Kilpailut

”Mä oon pikkusen toivoo, kun sä et usko voittoon”

15.08.2012, team9899

Muutama elämänohje: Jos kukaan ikinä sanoo, että et pysty, älä usko. Kun sinut parhaiten tunteva ja tietävä ihminen sanoo, että pystyt, älä väitä vastaan. Koko kesän olen ollut Reetalle tuo otsikon ”pikkusen toivoo”, kun oma itseluottamus oli tytöllä nollissa. Luotin Reettaan ja vähintään yhtä paljon luotin itseeni. Tiesin, että yhdessä pystymme vetämään sellaiset setit treenejä, …

, ,

Harjoittelu

Kovan kesän ja kisarumban rasitukset tuntuvat

11.08.2012, team9899

Muutama viikko olisi vielä vedettävänä ennen ansaittua parin viikon taukoa – itse kullekin. Vaikka treenien vetäminen, kisareissut ja suunnittelu, pohdinta ja tilastojen selaaminen on parasta maailmassa, siihenkin väsyy, kun tällaista settiä vetää läpi. Hienoa aikaa on ollut, mutta vähitellen kaipaa jo muuta ajateltavaa, että jaksaa pitkän talven vetää aiempaa kovemmalla tahdilla. Koutsin on oltava oikeasti …

, ,

Kilpailut

Vattenfalleissa ”loisto”-oloissa taistelua

13.06.2012, team9899

Eiliseksi tilattiin Parikkalaan vesisadetta ja kovaa vastatuulta etusuoralle – ai ei. Noh, niillä kuitenkin mentiin illan läpi. Vattenfalleihin ei mikään ideaaliolosuhde, etenkin juoksuissa vaikutti 0,5-1,5 sekuntia 60-300m matkoilla. Aidoissa tilanne oli pahin aitavälien takia, mutta hienosti kaikki homman klaarasivat. Kokonaispisteitä illalta kertyi yli 13300 eli enemmän kuin viime vuonna, huolimatta sään ”avusta”. 98-99:eistä oikeastaan kaikki …