Formula 1 VPN-Suomi

Avainsana: pm-ottelut

Harjoittelu,ISOT,Kilpailut

Elämä on yllätyksiä täynnä – tällä kertaa pääasiassa positiivisia!

15.06.2013, team9899

ISOJEN ELÄMÄ LAJIPÄIVIEN JÄLKEEN KOHTI ALUEMESTARUUSKISAA Keskiviikkona koko porukka kävi puntilla, alle aitakävelyitä ja muuta liikkuvuutta. Mikko, Jani, Oskari ja tytöt tekivät riveä 4+2×2+1×4, penkkikyykkyä 4×5, ½-kyykkyhyppyjä tangolla, borshoveja, takareisiä, vedot 2×60+1x30m sekä ylä- ja keskikroppaa. Joona teki tempausta 3×6, kyykkyä penkille 4×5, ylöstyöntöä 3 sarjaa ja muuten samoja kuvioita kuin muutkin. Anton teki riveä, …

, ,