Tällä viikolla oltiin perjantaista sunnuntaihin Tanhuvaarassa taas leireilemässä lähinnä pienempien kanssa, isoista mukana olivat Jani ja Mikko ja 98-99-porukasta Anniina, Mila, Iida, Iita, Martta, Sanni, Eetut, Noora, Samu ja Aleksi. Isoista muut tekivät omatoimista treeniä kotioloissa perjantaina ja sunnuntaina kävin vielä vetämässä tämän viikon 9. harjoituksen. Jos ei näillä ohjausmäärillä opi valmentamaan niin sitten ei …
lentävä, loikat, määräintervalli, nopeus, penikat, piirileiri, pitkät aidat, vaivat, vastusvedot, voimaharjoittelu
Tämä olikin leiriviikko suurelle osalle porukkaa. Isommista leirillä olivat vain Reetta, Jani ja Mikko, muut tekivät omatoimisesti kolme treeniä kolmen päivän aikana. Pienistä leirielämää viettivät Eetut, Samu, Aleksi, Anniina, Mila, Iida, Sanni, Iita, Martta ja Janina. 98-99:ien alkuviikko: Maanantaina paikalla oli hyvin porukkaa ja hyvin saatiin treeniäkin tehtyä. Verkkaa tehtiin sisällä aitakävelyiden ja liikkuvuusliikkeiden kera …
Perjantai-illasta tämän päivän iltapäivään vietettiin mahtavaa urheiluelämää Tanhuvaaran urheiluopistolla piirileirin merkeissä. Meillä on koossa tällä kaudella ainakin todella hyvä kouluttajaporukka ja kaikki muutenkin sujuu mahtavilla järjestelyillä. Urheilijat ainakin omassa ryhmässäni tällä ekalla kauden leirillä oli sopivan kokoinen joukko todella tunnollisia, motivoituneita ja lahjakkaita pikajuoksijoita. 98-99:eistä leirillä oli hyvä 15 hengen porukka mukana: Anniina, Aleksandra, Sanni, …
Huh. Taas on urakkaa takana kolmen päivän verran, kun aika tarkalleen 2 vuorokautta vietettiin reissussa eli Tanhuvaarassa piirileirin merkeissä. Omasta porukastani mukana oli lähes koko porukka, joka jakautui tasaisesti eri lajiryhmiin treeneissä. Kaikki meni ihan mukavasti, etenkin treeniaikoina. Pojatkin varmaan oppi vähän nukkumisen tärkeydestä, kun kaikki on opittava kantapään kautta… Pikajuoksuryhmän kanssa tehtiin perjantaina testit …
Perjantai-iltana startattiin kohti Savonlinnaa piirin yhteiskuljetuksella, joka täyttyi mukavasti vihreän värin edustajista heti alkumatkalla. Erityisen iloinen olen siitä, että mukaan lähti 14 kappaletta terveitä 98-99:ejä valmiina urheilemaan! Leirin toinen hieno asia oli nimenomaan se, että meidän likat ja pojat tiesivät, mikä oli leirin päätarkoitus ja myös toimivat sen mukaisesti. Meidän 98-99:t eivät hilluneet ulkona t-paita …
Otsikon lauseella yritän lohduttaa itseäni. On ollut kolmen tytön osalta aika harmittava syksy, kun ensin Sannin takareisi ilmeisesti pikkuisen revähti kesän viimeisissä kisoissa kylmässä kelissä. Sitten, muutama viikko myöhemmin myös sekä Aleksandran että Janinan takareisi tuli kipeäksi, molemmilla luultavasti sama vika kuin Sannilla: pieni repeämä. Olin valmentajana juuri niin idiootti, kun vaan valmentaja voi olla; …