Nyt on pienille palleroisille jännä viikko, TJIG kutsuu viikonloppuna! Isot puurtavat ensimmäistä kokonaista pk-viikkoaan, tai puurtavat ketkä kynnelle kykenevät. Tekemisen meininki molemmissa porukoissa on nyt niin hyvä, että tulostakin varmasti tulee. 98-99:ien treeniviikko: Maanantaina tehtiin viikon ainut yhteistreeni. Paikalla oli oikein hyvin porukkaa. Kaikki TJIG-kisaajat paitsi oksennustautia poteva Iita. Verkkaa tehtiin kapuloilla hölkäten, helpoilla koordeilla …
3-loikka, kuukausikisat, määräintervalli, nopeus, peruskuntokausi, pika-aidat, pitkät aidat, pituus, TJIG, voimaharjoittelu
Isommat vetelevät viimeistä kokonaista treeniviikkoa ennen SM-halleja. Pienemmillä omaan Tampereen kisaan on vielä tämänkin viikon jälkeen 2 kokonaista viikkoa. Koko ajan kuitenkin treeneissä se on mielessä, että mitä siellä tehdään ja ennen kaikkea MITEN. Valmistautumista, mutta edelleen kuitenkin kovaa perustreeniä, ei mitään nippelin nappeleita. Kisastarttejakin saatiin tälle viikolle kuukausikisojen ja muutamilla Lahden pikajuoksucupin merkeissä – …
kuukausikisat, nopeus, pika-aidat, pikajuoksucup, pituustekniikka, tehointervalli, telinelähdöt, voimaharjoittelu
Viikko on edennyt vauhdilla ja valmentajalla on kiirettä pitänyt töiden, koulun ja treenien vedon parissa. Maanantaina isommat kävivät puntilla, tosin R teki nopeustreeniä – valitettavasti viimeistä vähään aikaan. Miksi aina silloin kaikki tekeminen on todella hyvää, kun jotain ikävää käy ja seuraa juoksutaukoa? Toivottavasti nyt ei kuitenkaan ole kyse mistään vakavammasta, vaikka paikka onkin kohtalaisen …
aidat, elmo, kuukausikisat, määräintervalli, maitohapoton, pituus, voimaharjoittelu