Tämä se olikin jännä viikko. Poikanelikko, Susanna ja pienet tytöt kävivät avaamassa hallikauden Lahdessa Pikajuoksucupissa. Kisasta juttua alla. Treenattukin on kuitenkin, oikeastaan ihan täysi treeniviikko ja yhtä tiistaista junnujen hölmöilyä lukuunottamatta jopa harvinaisen hyvä ja ennen kaikkea terve. ISOJEN TREENIVIIKKO: Maanantaina tehtiin vähän erilainen treeni. Pienen ulkohölkän ja heilureiden, aitakävelyrallin (yhteensä n.12x8a eri tavoin) sekä …
asenne, lahti, nopeus, pika-aidat, pikajuoksucup, voimaharjoittelu
Olen aika vaativa valmentaja omalla tavallani. Vaadin urheilijoita, jo näiltä nuorilta 12-13-vuotiailtakin sitoutumista, säännöllistä harjoituksissa käymistä ja harjoituksissa tekemistä asenteella, ettei homma jäisi vaan käymisen asteelle. Olen aika harvoin tyytyväinen ryhmässä näihin asioihin, joten niistä puhutaan ja paasataan paljon, joskus itsestänikin tuntuu, että vähän liikaa. Välillä heltyy ja miettii, että ovathan nämä vielä tosi nuoria …
Pääsiäisen pyhäilyjen jälkeen taas hetki voidaan rullailla treenejä eteenpäin normikaavalla, kunnes ensi viikolla edessä on piirileiri ja kohta jo vappukin. Tänään nautittiin äärimmäisen kirkkaasta ja lämmittävästä auringonpaisteesta kevyesti kevään lämpimimpänä päivänä. Ruuhkaisasta kentästä ”valtasimme” 13 junnarin kanssa kentän keskiosasta huikean 5m x 20m alueen. Noh, meille sekin oli luksusta. Paikalla oli 98-99:eistä melkoinen joukko: Anniina, …