Formula 1 VPN-Suomi

Luokka: ISOT

Harjoittelu,ISOT

Mistä on syksyt tehty?

26.09.2012, team9899

Syksyllä yleisurheileminen vaatii paljon asennetta ja motivaatiota, tietoa siitä, mitä haluaa ja mitä se vaatii. Tekeminen on paljolti erilaista kuin kuukausi kalenterissa taaksepäin. Muutamat telinelähdöt vaihtuvat pitkiin määräintervalleihin ja lyhyet loikkasarjat tiukkoihin kuntopiireihin. Viime viikon torstaista tähän eli keskiviikko-iltaan on treenattu 12 tuntia, ei tahdissa ole paljon valittamista: Torstai: Lenkki- ja lihaskuntopäivä Kesämäen koululla. Noin …

, , ,

Harjoittelu,ISOT,Kilpailut

Kesän 2012 summa summarum

23.09.2012, team9899

Nyt on vihdoin ja viimein kesän kisat takanapäin. Lauantain kisassa ei paljon uusia ennätyksiä enää saatu aikaan eikä ihmekään, kun on taukoa treeneistä pidetty ja aloitettu peruskuntokausi. Silti jokainen kilpaili ihan hyvällä omalla tasollaan, mutta myös muutamia tosi ikäviä juttuja mahtui siihen päivään, jotka latistivat ainakin omaa fiilistä ihan kunnolla. Mutta yleisesti ottaen kesä 2012 …

,