Taas on ollut ihan kohtalaisen täysi yleisurheilupäivä. Puolilta päivin treenattiin isojen poikien kanssa, kun paikalla olivat Joona, Anton ja Jani. Reettakin on jo toivottavasti viikon päästä treeneissä mukana, kun on selviytynyt pois Posion metsistä. Reetan kanssa meneillään oleva SM-kisapaikan metsästys ja muu urheilijaksi kasvaminen on todella mielenkiintoinen projekti, jonka jatkumista saan siis vielä viikon odotella.
Poikien kanssa tehtiin aika pikaiset verkat, kun Joona ja Anton tulivat hikisinä jo 5km pyöräilyn jälkeen paikalle. Aitakävelyitä, hölkkää ja pieniä hyppelyitä tötsien yli tehtiin viiden kierroksen verran, kunnes jatkettiin pelkästään aitojen yli erilaisilla liikkuvuushyppelyillä, joita tehtiin yhteensä10x6A. Koordeja tehtiin 10×20-30m: 1 jalan polvennostoa, kuopasua, takaperinjuoksua sekä saksijuoksua. Sen jälkeen loikittiin kasaan 2 askeleen vauhdilla 5-loikkaa ja saatiin pienimuotoinen kisakin aikaan.
Joona ja Jani juoksivat 2x3x70m kaarteesta ulos niin, että ensimmäinen sarja oli huomattavasti helpompi ja toiseen pistettiin vähän lisää vaihdetta silmään. Näiden vetojen anti oli se, että Joona sai vähän, mutta riittävästi juoksutuntumaa tiistain kovan kisapäivän jälkeen ja itse asiassa juoksu taisi kulkea aika liukkaastikin. Lauantaina Joona kisaa taas, joten ihan hyvä ”välipala”. Anton juoksi pyramidina 50+100+150+200+250m ja alas. Tosin ensimmäisen sarjan ensimmäiset vedot Anton teki pienen ”arviointivirheen” vuoksi juosten matkat edestakaisin ilman taukoa 😀 Sentään niin sadistinen valmentaja en ole, mutta tuolla juoksukunnolla mikä vaan onnistuu…
Kisailta Imatralla tarjosi monta uutta ennätystä ja monta hyvin lähelle ennätyksen ollutta tulosta. 13-sarjan 60-metrisillä Allu ja Anniina jakoivat voiton juosten eri erissä ajan 8,51, Allu pieneen vastaiseen ja Anniina oikeastaan ihan nollatuuleen. Iita otti ensimmäisen kiinnityksen piirin nopeimman 12-vuotiaan paikkaan, mikä onkin oikeasti ihan mieletön saavutus. Iitan aika oli 8,59 ja sillä ollaankin jo ikäluokan tilastoissa kolmannella sijalla. Myös Noora H, Sanni ja Mila juoksivat hyvät juoksut.
Sanni juoksi 60m kesken korkeuskisan, mikä saattoi ehkä hieman painaa kisan loppupuolella, mutta silti 143 ylittyi reilusti ensimmäisellä ja oli varmasti Sannin paras kisahyppy koskaan. Samanlaista ei enää sattunut 146:n yrityksiin ja ehkä paras puhtikin oli jo pois helteessä. Noora hyppäsi korkeuspaikalla myöhemmin 151 eli paransi 4 senttiä aiempaa ennätystään. Noora taitaa tykätä Imatralla hyppäämisestä, sillä tuo aiempi ennätys kuin myös viime vuoden ennätys on hypätty Karhumäellä. Noora juoksi myös 100m lähes metrin vastaiseen ihan hyvään aikaan 13,90, vaikka jäi lähdössä ihan telineisiin. Pitkän illan päätteeksi Noora juoksi ensimmäisen 300m kisansa ja päätyi aika odotettuun 47,70:n aikaan. Aleksandra pinkoi samassa erässä 43,93 ihan soolojuoksuna eikä ylisanat riitä kuvaamaan tuon juoksun kovuutta. Myös Emma juoksi hyvin, vähän päälle 45 eli a-luokan, hieman balsamina haavoille epäonnisen korkeuskisan jälkeen.
Poikien puolella Eetu teki enkat 60m:llä sekä keihäässä, joissa molemmissa on selkeästi vielä varaa parempaan, mutta positiivista kehityskaarta on kyllä ilmassa. Martta juoksi 800m ihan mukavasti 12-vuotiaalle 2.34 ja Ella tonnilla soolona 3.25. Ja tätä päiväähän ei jäädä pitkään pyörittelemään, vaan huomenna ja lauantaina treenaillaan taas muutama tunti kaikenlaista.